Irena Müller
Ausbildung
Yogalehrerin am "Institut für Yoga und Gesundheit" in Köln und bei der IFAA
Thai Yoga Massage, Tobias Frank
Fortbildungen
- Vinyasa Power Yoga ( Yoga Alliance).
- Personal Teaching, Richard Hackenberg
- Perfect Alignment of Body, Mind & Self, Manuela Heider de Jansen (Yogatherapie),
Yoga Werkstatt Hannover - Meditation und Achtsamkeit
Silke Astrid Eisenbeiss, Achtsamkeitstrainerin(mbsr), promovierte Psychologin,
Shivas Yoga Lounge, Hannover
Workshops
- Old School Power Yoga, Bryan Kest, KarmaKarma, Düsseldorf
- Anusara Yoga, Barbara Noh
- Anusara Yoga Inga Gaurishiva, Tarifa
Privat
Jahrgang 1962, verheiratet, 2 Kinder, seit September stolze OM-i
Storytime
"In meinem Ursprungsberuf bin ich Bürokauffrau und war hier nie glücklich. Zufällig bin ich auf der Suche nach einem Bürojob in einer Rosengärtnerei gelandet und schon nach wenigen Wochen mehr im Gelände unterwegs als im Büro. Dort habe ich 10 wunderbare Jahre verbracht. Es war ein unglaublich schöner und erfüllender Arbeitsplatz, den ich nur ungern durch unseren Umzug von Hannover nach Soest verlassen habe.
Vor 14 Jahren brachte mich meine Tochter in meine erste Yogastunde und ich, die eigentlich immer nur Fitnessstudios besuchte, war komplett begeistert.
Obwohl ich 4-5 Mal in der Woche Sport machte, spürte ich plötzlich Muskeln und Bänder die ich offensichtlich seit Jahren nicht benutzt hatte! Und ich spürte wie ich zur Ruhe kam.
6 Monate später kündigte ich meinen Fitness-Vertrag und seitdem praktiziere ich ausschließlich Yoga und gehe für meine Ausdauer laufen.
Während der Yogaausbildung hatten wir die Gelegenheit unterschiedliche Yogastile kennen zu lernen und so habe ich meine Liebe fürs Vinyasa-Yoga entdeckt. Mir gefällt es besonders gut, die Stunden kreativ zu gestalten und mich aus unterschiedlichen Yogastilen beeinflussen zu lassen."